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Auto-exame, um hábito mais do que necessário
Um jantar beneficente no Bistrô MAC será
realizado no dia 28 de agosto, em prol da 9ª edição da "Semana
de Incentivo à Saúde Mamária - SENAISM". A campanha, promovida
anualmente em todo o Brasil pela Sociedade Brasileira de
Mastologia, conta sempre com a colaboração de grupos e de
instituições de cada município, voltados ao combate ao câncer de
mama. Em Niterói, a Associação dos Amigos da Mama – ADAMA abraça
a causa e colabora para a mobilização da sociedade. O presidente
da Sociedade Brasileira de Mastologia, Carlos Ricardo Chagas,
acredita no trabalho do voluntariado. Para ele, na maioria das
vezes, é o que ajuda a manter uma campanha desta abrangência.
O objetivo da campanha é conscientizar a
população feminina sobre a importância do auto-exame e da
cobrança feita ao Governo para que sejam realizados mais
mamografias. O trabalho já teve como "musas" as atrizes Regina
Duarte e Cássia Kiss e, este ano, conta com a presença da
apresentadora de TV Ana Maria Braga, presença garantida no
jantar do dia 28, no MAC.
Segundo a fundadora da ADAMA, a médica Teresa
Cypreste, muitas mulheres não tocam a própria mama por temer o
diagnóstico. "A brasileira, culturalmente, acredita que se ela
não tem mais parceiro, não precisa mais fazer exame preventivo
nem mamografia. E isso ocorre tanto em consultórios
particulares, quanto em estabelecimentos públicos", afirma a
mastologista, que é membro titular da Sociedade Brasileira de
Mastologia e presidente do Departamento de Integração do
Trabalho Voluntariado.
A cada 100
mulheres, um
homem tem câncer de mama
O Instituto Nacional de Câncer – INCA estima
que, em 2008, aproximadamente 49 mil casos de câncer de mama
sejam registrados no país. O levantamento é feito com base nos
dados do ano anterior e em estatísticas de outros hospitais. De
acordo com pesquisas recentes, há uns três anos, a região
Sudeste passou a ser a que possui maior incidência da doença,
antes conferida à região Sul. "Para cem mulheres, há um caso de
homem com câncer de mama", esclarece Thereza Cypreste.
A ADAMA é uma ONG que dá apoio à mulher que
recebe um diagnóstico de câncer de mama. A associação tenta
melhorar o perfil psicossocial da paciente, minimizando dúvidas
e desmistificando medos em relação à doença, tratamentos,
efeitos colaterais e direitos trabalhistas e previdenciários.
Através de diversas atividades, a entidade busca resgatar a
auto-estima e a cidadania da mulher com câncer de mama. Mais de
350 mulheres estão cadastradas no programa e freqüentam
encontros semanais, entre outras atividades correlatas ao tema.
COMO FAZER
No espelho:
Com os braços para baixo,
observe se há alguma mudança no tamanho ou formato de suas
mamas. Procure sempre algum tipo de alteração como: inchaço,
retração de pele, desvio do mamilo (bico) ou abaulamentos.
Agora, com as mãos sobre a
cabeça, procure algum tipo de alteração como as citadas
anteriormente. Aperte a cintura com as duas mãos, fique um
pouco nessa posição e procure algum tipo de alteração.
No banho:
Coloque o braço esquerdo em cima da cabeça e, com a mão
direita ensaboada, examine a mama esquerda, fazendo
movimentos circulares desde a axila (sovaco) até o mamilo
(bico do peito). Faça a mesma coisa com a outra mama, sempre
em busca de alguma alteração.
Deitada:
Coloque um travesseiro debaixo do ombro direito e com a mão
esquerda examine a mama direita. Faça a mesma coisa do outro
lado e procure alguma alteração.
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