Com a chegada da esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano, em que as temperaturas costumam alcan\u00e7ar a marca dos 40 graus, algumas doen\u00e7as como insola\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o e intoxica\u00e7\u00e3o alimentar podem se tornar bastante frequentes. Para evitar esse tipo de indisposi\u00e7\u00e3o, a Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Sa\u00fade de Niter\u00f3i orienta a popula\u00e7\u00e3o sobre os cuidados necess\u00e1rios para aproveitar o ver\u00e3o sem riscos de transformar as f\u00e9rias em lembran\u00e7as ruins.<\/p>\n
A temperatura alta \u00e9 um dos fatores que pode contribuir nos casos de intoxica\u00e7\u00e3o alimentar. O cl\u00ednico e geriatra Ubiratan Moreira Ramos explica que \u00e9 necess\u00e1rio estar sempre atento \u00e0 seguran\u00e7a, qualidade e conserva\u00e7\u00e3o dos alimentos e aos sintomas da doen\u00e7a.<\/p>\n
\u201cA intoxica\u00e7\u00e3o \u00e9 causada pelo consumo de comida e \u00e1gua contaminadas. \u00c9 importante manter condi\u00e7\u00f5es adequadas de higiene e conservar corretamente os alimentos para evitar o problema. Os principais sintomas s\u00e3o diarreia, n\u00e1useas e v\u00f4mitos, que podem levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o\u201d, detalhou.<\/p><\/blockquote>\n
Outro fator que causa desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, que tamb\u00e9m pode causar a insola\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cNeste caso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 beber ao menos dois litros de \u00e1gua por dia, sempre aplicar o protetor solar antes de se expor ao calor e evitar as horas com maior concentra\u00e7\u00e3o solar, entre 11 h e 16 h, al\u00e9m de usar chap\u00e9us, \u00f3culos de sol e roupas leves\u201d, observou o m\u00e9dico.<\/p><\/blockquote>\n
Em caso de emerg\u00eancias, a rede municipal de sa\u00fade conta com unidades e profissionais para a assist\u00eancia m\u00e9dica necess\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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