![\"\"](\"https:\/\/www.folhanit.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Premio-2-960x480-1-150x150.jpg\")
Luiza Sassi, diretora geral do Instituto GayLussac. Ela \u00e9 pedagoga, psic\u00f3loga e mestre e especialista em Psicologia Cl\u00ednica. Possui MBA em Gest\u00e3o de Pessoas e Gest\u00e3o P\u00fablica Municipal, e P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Alunos com Necessidades Especiais e TEA – Transtornos de Espectro Autista<\/p><\/div>\n
O bem-estar \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o imprescind\u00edvel para a aprendizagem e para a vida. A contemporaneidade tem imposto um ritmo e modelo de vida bem distintos do que se tinha h\u00e1 dez ou vinte anos atr\u00e1s e isso impacta na vida das crian\u00e7as e adolescentes – seja na rotina alimentar, nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais atravessadas pelas redes sociais e tamb\u00e9m na corrida do tempo, que parece sempre estar menor. E como impacta isso na vida das crian\u00e7as e adolescentes?<\/p>\n
Nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais a vida tem sofrido com o uso excessivo das redes sociais. Todos sabemos que o advento das telecomunica\u00e7\u00f5es estreitou as fronteiras do mundo e proporcionou um saber mundial de tudo o que acontece quase que on-line e on-time. Isso fez com que o uso de aparelhos m\u00f3veis fosse uma condi\u00e7\u00e3o de vida, trazendo para o cotidiano a intermedia\u00e7\u00e3o desses aparelhos. Se por um lado isso trouxe muitos aspectos positivos, por outro vem se tornando um s\u00e9rio problema a ser enfrentado pelos pais e pela a escola.<\/p>\n
Por isso, ter conhecimento de qual \u00e9 o tempo de tela que deve ser ofertado \u00e0s crian\u00e7as e adolescentes \u00e9 um indicador do bem-estar que eles experimentar\u00e3o na sua vida. Delimitar o tempo de tela \u00e9 necess\u00e1rio por alguns motivos: a tela nos captura ao ponto tal de n\u00f3s nos perdermos no que estamos fazendo. Isso impacta naquilo que as crian\u00e7as est\u00e3o deixando de fazer – se movimentar, correr, fazer esportes, atividades culturais e se relacionar diretamente com pessoas.<\/p>\n
Estar de frente aos colegas proporciona uma experi\u00eancia diversa das telas porque necessita de negocia\u00e7\u00f5es e di\u00e1logos. Definitivamente os di\u00e1logos e rela\u00e7\u00f5es estabelecidas pelo WhatsApp n\u00e3o se revelam semelhantes pessoalmente. As crian\u00e7as e adolescentes falam, ou melhor, escrevem, aquilo que muitas vezes n\u00e3o diriam pessoalmente. \u00c9 claro que n\u00e3o s\u00e3o todas as rela\u00e7\u00f5es que se tornam ruins e t\u00f3xicas pela via das redes e on-line, entretanto cria um novo modelo relacional que n\u00e3o pode ser exclusivo, mas precisa ser acompanhado para gerar bem-estar.<\/p>\n
Muitas idealiza\u00e7\u00f5es s\u00e3o projetadas nas redes sociais, o que provoca um mal-estar nas crian\u00e7as e adolescentes por acreditarem que as vidas s\u00e3o capturadas na realidade pelo clique das fotografias e pelas falas tantas vezes criadas como narrativas verdadeiras – e n\u00e3o s\u00e3o. Portanto para gerar bem-estar os pais devem estabelecer um per\u00edodo di\u00e1rio para uso da tela que deve ser dividido entre uso para estudo e uso para entretenimento.<\/p>\n
Um ponto importante \u00e9 que crian\u00e7as at\u00e9 12 anos n\u00e3o devem fazer uso das redes sociais e a tela deve ser o tempo m\u00ednimo poss\u00edvel diariamente de acordo com a faixa et\u00e1ria. A Sociedade Brasileira de Pediatria estabelece o tempo de tela para crian\u00e7as de 2 a 5 anos de, no m\u00e1ximo, uma hora; de 6 a 10, no m\u00e1ximo, 2 horas; e de 11 a 18, no m\u00e1ximo, 3 horas de tela. Isso \u00e9 uma refer\u00eancia que n\u00e3o precisa ser seguida \u00e0 risca, mas deve-se ter bom senso e analisar qual \u00e9 o uso que est\u00e1 sendo feito. Se for apenas para rolar tela pelos momentos das redes (Instagram e Facebook, entre outras) o tempo deve ser bem restrito, mas o uso pra pesquisas, games e estudos, por exemplo, tem finalidades mais construtivas e geram mais bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O bem-estar \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o imprescind\u00edvel para a aprendizagem e para a vida. A contemporaneidade tem imposto um ritmo e modelo de vida bem distintos do que se tinha h\u00e1 dez ou vinte anos atr\u00e1s e isso impacta na vida das crian\u00e7as e adolescentes – seja na rotina alimentar, nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais atravessadas pelas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8016,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,60],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8015"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8015"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8019,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8015\/revisions\/8019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}