{"id":9920,"date":"2023-12-28T21:40:25","date_gmt":"2023-12-29T00:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/?p=9920"},"modified":"2023-12-28T21:40:25","modified_gmt":"2023-12-29T00:40:25","slug":"cuidados-com-a-pele-e-cabelos-durante-as-ferias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/?p=9920","title":{"rendered":"Cuidados com a pele e cabelos durante as f\u00e9rias"},"content":{"rendered":"

Especialista da Rede Hospital Casa <\/span><\/span>te ajuda a entender<\/span><\/span>como o clima quente <\/span><\/span>pode<\/span><\/span> afetar a sa\u00fade da pele e dos cabelos<\/span><\/span><\/p>\n

Dermatologista d\u00e1 <\/span><\/span>dicas <\/span><\/span>para proteger os fios e a pele<\/span><\/span><\/p>\n

Desde o in\u00edcio de novembro, o Brasil enfrenta uma intensa onda de calor, com sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ultrapassando 50\u00b0C, no Rio de Janeiro. Este fen\u00f4meno \u00e9 impulsionado pelo El Ni\u00f1o, previsto para persistir at\u00e9 abril de 2024, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Meteorol\u00f3gica Mundial (OMM), da ONU.<\/p>\n

Com a chegada das f\u00e9rias, \u00e9 normal buscar refresco nas praias e piscina, por\u00e9m \u00e9 importante se cuidar para que o calor n\u00e3o prejudique a sa\u00fade da pele e dos cabelos.<\/p>\n

Quais os cuidados da pele e dos cabelos no tempo quente?<\/span><\/p>\n

\u201cNo tempo quente, \u00e9 crucial adotar uma rotina de cuidados espec\u00edficos para proteger a pele e os cabelos dos efeitos adversos do clima. Utilizar produtos adequados com prote\u00e7\u00e3o solar, hidrata\u00e7\u00e3o adequada e evitar exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol s\u00e3o passos fundamentais para preservar a integridade da pele e dos cabelos\u201d, lembra Carolina Fernandes da Costa Perez, dermatologista da Rede Hospital Casa, que explica o motivo do clima mais quente trazer ressecamento para pele e cabelos:<\/p>\n

\u201cO clima quente tende a aumentar a transpira\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 perda de umidade da pele e dos cabelos. Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol pode resultar em danos celulares, desidrata\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leos naturais, levando a uma pele e cabelos secos e sem vida\u201d.<\/p>\n

\n

Como avaliar a sa\u00fade da pele<\/span>?<\/span><\/p>\n

Uma das principais d\u00favidas \u00e9 como saber que a sa\u00fade da sua pele est\u00e1 em risco. A especialista afirma que alguns sinais caracterizam o pedido de socorro do corpo:<\/p>\n

\u201cAl\u00e9m de consultar um dermatologista regularmente, \u00e9 importante monitorar a pr\u00f3pria pele em busca de sinais de ressecamento, vermelhid\u00e3o, descama\u00e7\u00e3o ou coceira. A autoavalia\u00e7\u00e3o regular e o uso de produtos adequados para o tipo de pele podem ajudar a identificar problemas precocemente\u201d.<\/p>\n

Para te ajudar nessa rotina de cuidados, a doutora Carolina Fernandes da Costa Perez, da Rede Hospital Casa, traz dicas com cuidados para peles e cabelos!<\/p>\n

5 Dicas para <\/span>c<\/span>uidar da <\/span>p<\/span>ele <\/span>nas f\u00e9rias<\/span>:<\/span><\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o constante, tanto interna quanto externa.<\/p>\n

Utilize protetor solar com amplo espectro e reaplique regularmente.<\/p>\n

Evite exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol durante as horas mais intensas do dia.<\/p>\n

Opte por roupas leves e respir\u00e1veis para permitir que a pele respire.<\/p>\n

Limpe suavemente a pele para remover o suor e a sujeira acumulada.<\/p>\n

5 Dicas para <\/span>c<\/span>uidar dos <\/span>c<\/span>abelos:<\/span><\/p>\n

Use shampoos suaves e condicionadores hidratantes para manter a umidade.<\/p>\n

Evite lavagens excessivas, pois podem desidratar o couro cabeludo.<\/p>\n

Proteja os cabelos do sol com chap\u00e9us ou len\u00e7os.<\/p>\n

Evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas.<\/p>\n

Fa\u00e7a hidrata\u00e7\u00f5es regulares e use produtos com prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.
\nAgora \u00e9 s\u00f3 curtir o que a cidade maravilhosa tem a te oferecer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Especialista da Rede Hospital Casa te ajuda a entendercomo o clima quente pode afetar a sa\u00fade da pele e dos cabelos Dermatologista d\u00e1 dicas para proteger os fios e a pele Desde o in\u00edcio de novembro, o Brasil enfrenta uma intensa onda de calor, com sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ultrapassando 50\u00b0C, no Rio de Janeiro. Este fen\u00f4meno […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9920"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9920"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9921,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9920\/revisions\/9921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.folhanit.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}